階段運動

계단운동

生活の中で階段を登る

健康ルーチンは完成しました。

コメント4
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      도전을 진심으로 응원해요
    . 우리 함께 오래오래 행복합시다 
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    생활속 계단오르기 수고하셨습니다
    편안한밤 되세요 
  • 하체 근력운동으로 계단 오르기
    잘 챙겨주셨네요
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    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 

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