自由掲示板

全身筋力運動

2026.04.22 23:25

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전신 근력 운동

今日はホームへの全体的なバランスのために

立っている全身筋力運動しました。

コメント6

담율로

전신 근력운동 따라하기 하셨네요 
수고하셨습니다

2026.04.23 13:49

눈부신날

作者

매일 아침저녁으로 잠깐이라도 시간 내서 열심히 홈트하고 있답니다

2026.04.30 02:55

이혜진

홈트로 전신 근력운동 잘하셨네요.
수고많으셨어요.

2026.04.23 01:20

눈부신날

作者

매일 다른 루틴으로 홈트를 하니 매일 해도 지루할 틈이 없네요

2026.04.30 02:53

카시오페아1015

전신 근력운동 수고하셨어요 
응원합니다

2026.04.23 00:06

눈부신날

作者

캐시홈트는 대부분 5분 남짓이라 부담없이 하기 좋더라구요

2026.04.30 02:53