朝の運動の後、蒸し器で暖かく蒸した
2つの卵を優しく包んで食べました。
たんぱく質を補充するまで頑張って一日を始めます。
운동후에 삶은 계란 드시고 단백질 보충 잘 해주셨네요
방금 쪄낸 따뜻한 계란 맛나지요. 단백질 보충도 되고, 간식으로 영양 만점 최고네요
삶은 계란 바로 먹어야 맛있네요 잘 하셨어요.
운동 후 바로 찐 삶은 계란으로 단백질 보충 잘 드셨네요 아주 든든하시죠
11月6日満天宝完走[2]
キャッシュホームト[2]
オムクバ[4]
浦項[8]
週末の醍醐味は配達です。[8]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
久しぶりに体験しました。[10]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
シャワーを浴びながら頭を閉じるとき[2]
鶏棒?[1]
10月29日万六天保完走[8]
11月7日満天宝完走[0]
ジャンプ運動[0]
Adsp 試験報告[3]
全身筋力運動[4]
10月28日万歩完走[5]
10月8日満天宝完走[7]
祝日はよく過ごしましたか?[8]
腹筋を作る[7]
ジャンプ運動[7]