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午前中に食物繊維が豊富なリンゴを持って食べました。今日は皮まで一緒に食べてみようと努力しました。
식이섬유 가득한 사과지요^^ 껍질채 먹는게 더 좋다고 하더라구요!!
오늘도 보약보다도 더 좋다고 하는 아침 사과 잘 드셨네요 식이섬유가 풍부히 들어 있죠
식이섬유가 가득한 아침 사과 잘 챙겨 드셨네요 좋은 시간 되세요