月曜日のホームトは爽やかな朝を開くストレッチで
夜の間に束ねた筋肉を解放しました。
월요일 스트레칭으로 뭉친 근육들을 잘 풀어 주셨네요. 수고하셨습니다.
월요일아침 뭉친근육 시원하게 푸셨네요 건강한 하루 보내세요
간밤에 뭉친 근육을 홈트 체조로 잘 풀어 주셨네요 개운한 몸으로 운동 잘 다녀오세요
11月6日満天宝完走[2]
キャッシュホームト[2]
オムクバ[4]
浦項[8]
週末の醍醐味は配達です。[8]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
久しぶりに体験しました。[10]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
シャワーを浴びながら頭を閉じるとき[2]
鶏棒?[1]
10月29日万六天保完走[8]
11月7日満天宝完走[0]
ジャンプ運動[0]
Adsp 試験報告[3]
全身筋力運動[4]
10月28日万歩完走[5]
10月8日満天宝完走[7]
祝日はよく過ごしましたか?[8]
腹筋を作る[7]
ジャンプ運動[7]