今日は、キャッシュホーム上半身の筋力運動の中で
スリムな腕を作りました。
슬림한 팔 운동 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요
홈트하고 안 하고에 따라 컨디션 차이가 생각보다 꽤 크더라구요
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
모델처럼 탄탄하고 슬림한 팔 라인을 갖기 위해 열심히 하고 있답니다
슬림한 팔만들기 홈트 수고하셨습니다 좋은하루 되세요
슬림한 팔 만들기는 슬림한 다리 만들기와 세트로 하면 더 효과가 좋답니다
상체 근력운동 수고하셨습니다 편한 밤 되세요
홈트로 상체와 하체 근력운동을 번갈아 하면 좋더라구요
11月6日満天宝完走[2]
キャッシュホームト[2]
オムクバ[4]
浦項[8]
週末の醍醐味は配達です。[8]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
久しぶりに体験しました。[10]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
シャワーを浴びながら頭を閉じるとき[2]
鶏棒?[1]
10月29日万六天保完走[8]
11月7日満天宝完走[0]
ジャンプ運動[0]
Adsp 試験報告[3]
全身筋力運動[4]
10月28日万歩完走[5]
10月8日満天宝完走[7]
祝日はよく過ごしましたか?[8]
腹筋を作る[7]
ジャンプ運動[7]