今日はホームで全身運動効果を見ることができます
初心者のためのプッシュアップ運動しました。
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11月6日満天宝完走[2]
コメント寒い天気に苦労しました。 私も満報完了しました250026.11.07 - 02
キャッシュホームト[2]
コメント私もホームから始めます。 うんざりしているのです。190026.11.07 - 03
オムクバ[4]
コメントわㅡ 冬には家でとても良いです。 子供たちは美味しくよく食べますね。280026.11.05
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浦項[8]
コメント浦項側は最近の天気がどうなのかわかりませんね。 おいしいものもたくさん食べて、残りの日も気持ちよく過ごしてほしいですㅎㅎ700026.11.01 - 02
週末の醍醐味は配達です。[8]
コメント週末は配達が最高です。 よくやった610026.11.01 - 03
オムクバ[4]
コメントわㅡ 冬には家でとても良いです。 子供たちは美味しくよく食べますね。280026.11.05
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秋の秋のようですが、暑いです。[11]
コメント明日から寒くなりました。 風邪に気をつけて560026.10.12 - 02
久しぶりに体験しました。[10]
コメント誰もがサムゲタンがおいしいです。 気力回復になりますように541026.10.10 - 03
朝はサンドイッチで食べました。[10]
コメント朝サンドイッチいいですね。 美味しそうですねㅎㅎ600026.10.14
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浦項[8]
700026.11.01 - 05
11月7日満天宝完走[0]
130026.11.08 - 06
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11月6日満天宝完走[2]
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190026.11.07 - 10
10月28日万歩完走[5]
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10月8日満天宝完走[7]
1312126.10.09 - 05
浦項[8]
700026.11.01 - 06
週末の醍醐味は配達です。[8]
610026.11.01 - 07
10月29日万六天保完走[8]
690026.10.29 - 08540026.10.12
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腹筋を作る[7]
431026.10.29 - 10
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