万歩歩いた後
田端で団結した筋肉を解放しながら
午前の運動が終わりました。
홈트로마무리까지 깔끔히 잘해주셨네요
만보걷기후에 뭉친근육 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요
타바타로 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 스트레칭 꾸준하게 해보세요
타바타 홈트 수고하셨습니다 건강한 하루 보내세요
오전운동 마무리 수고하셨습니다 응원합니다
11月6日満天宝完走[2]
キャッシュホームト[2]
オムクバ[4]
浦項[8]
週末の醍醐味は配達です。[8]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
久しぶりに体験しました。[10]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
11月7日満天宝完走[0]
ジャンプ運動[0]
Adsp 試験報告[3]
10月29日万六天保完走[8]
全身筋力運動[4]
シャワーを浴びながら頭を閉じるとき[2]
10月28日万歩完走[5]
10月8日満天宝完走[7]
祝日はよく過ごしましたか?[8]
腹筋を作る[7]
ジャンプ運動[7]