朝の運動後、蒸し器に卵を煮込んで食べました。
半熟に合わせようとしましたが、遅く取り出していつも完熟になりますね、
それでも美味しくよく食べました。
단백질 보충 잘하셨어요 두둑하게 잘챙기셨어요
아침운동후에 삶은계란 드시고 단백질보충 잘 하셨습니다
삶은 달걀 잘 챙겨 드셨네요 출근 하셔야 될텐데 바쁘시겠어요
아침 운동 후 바로 찜 삶은 계란 잘 드셨어요 단백질 보충에 삶은 계란이 최고죠
따뜻하게 먹는 계란은 늘 맛있더라구용 ^^ 든든한거같아용
삶은계란으로 단백질 보충 잘하셨네요 수고하셨습니다
비니비니
영진왕빠
지은카시오페아1015