運動前にストレッチとして
体解放していきます!
束ねた筋肉をほぐす
爽やかな朝を開くストレッチ良いですね!
운동전에 스트레칭으로 뭉친근육 잘 풀어주셨네요
운동 전에 밤새 웅크리고 있던 근육들 스트레칭으로 시원하게 잘 풀어주셨네요.