気象後に全身タバタホームで団結した筋肉を放してくれて眠りも覚醒しますね
기구 없이도 건강한 습관을 존경해요. 땀 흘린 만큼 더욱 건강해지실 겁니다.
기상후에 전신 타바타 운동 수고많으셧어여
운동으로 잠깨우기도하고 좋은데요? 참 운동은 실천이 너무너무 어렵다는 ㅠㅠ
기상 후에 전신 타바타로 뭉친 근육 시원하게 잘 풀어주셨네요.
오늘도 기상은 홈트 체조로 간밤에 뭉친 근육들 잘 풀어 주시고 하루를 시작하셨네요
기상후 아침운동 수고하셨어요 응원합니다
11月6日満天宝完走[2]
キャッシュホームト[2]
オムクバ[4]
浦項[8]
週末の醍醐味は配達です。[8]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
久しぶりに体験しました。[10]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
11月7日満天宝完走[0]
ジャンプ運動[0]
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10月29日万六天保完走[8]
全身筋力運動[4]
シャワーを浴びながら頭を閉じるとき[2]
10月28日万歩完走[5]
10月8日満天宝完走[7]
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