今日はジムに行けません。
家でやりました。
チェストオープン100回
トライセプスエクステンション60回
ダンベルキックバック60回~~
コメント3
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11月6日満天宝完走[2]
コメント寒い天気に苦労しました。 私も満報完了しました250026.11.07 - 02
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オムクバ[4]
コメントわㅡ 冬には家でとても良いです。 子供たちは美味しくよく食べますね。290026.11.05
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浦項[8]
コメント浦項側は最近の天気がどうなのかわかりませんね。 おいしいものもたくさん食べて、残りの日も気持ちよく過ごしてほしいですㅎㅎ720026.11.01 - 02
週末の醍醐味は配達です。[8]
コメント週末は配達が最高です。 よくやった610026.11.01 - 03
オムクバ[4]
コメントわㅡ 冬には家でとても良いです。 子供たちは美味しくよく食べますね。290026.11.05
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コメント明日から寒くなりました。 風邪に気をつけて560026.10.12 - 02
久しぶりに体験しました。[10]
コメント誰もがサムゲタンがおいしいです。 気力回復になりますように541026.10.10 - 03
朝はサンドイッチで食べました。[10]
コメント朝サンドイッチいいですね。 美味しそうですねㅎㅎ610026.10.14
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1312126.10.09 - 05
浦項[8]
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週末の醍醐味は配達です。[8]
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10月29日万六天保完走[8]
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