夕方のホームで
下半身集中筋力運動5分ルーチン運動しました！
下半身の筋力は体のバランス 血糖調節など全般的な健康と活力に非常に重要な役割を果たします。
コメント3
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コメント점핑 운동 잘 하셨네요 수고하셨어요120026.11.08
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