腰がカッコ良かったのにストレッチでほぐしてくれたらちょっといいですね~
週末を楽しんでください
토요일 아침 스트레칭 수고하셨습니다 꾸준히 해주세요
토요일 아침에도 스트레칭 4동작으로 근육 잘 풀었어요 개운하고 좋아요
홈트 수고하셨어요 좋은 시간 되세요
아침을 여는 스트레칭 잘 따라했어요 주말밤 편안히 보내세요
잠자는 동안 원활하지 않던 혈액순환을 촉진시켜 주는 고마운 아침 홈트 스트레칭으로 건강 잘 챙기셨네요😀
혈액순환도 촉진시킬 수 있는 좋은 스트레칭이지요 동작도 쉬워 따라하기 좋아요ㅛ
오늘 아침에도 일어나셔서 몸풀기 스트레칭 하셨군요 밤사이 뭉친 근육 잘 풀어주셨네요
아침마다 기상직후 스트레칭 천천히 따라하려고 해요 뭉친 곳을 풀어주니 시원해요
스트레칭 운동 수고하셨어요 응원합니다
아침에 따라하는 간단한 동작이 잠도 깨고 좋아요 뭉친곳도 잘 풀어주지요
浦項[6]
鶏棒?[0]
オムクバ[0]
腹筋を作る[7]
週末の醍醐味は配達です。[7]
10月29日万六天保完走[7]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
久しぶりに体験しました。[10]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
10月28日万歩完走[5]
全身筋力運動[4]
Adsp 試験報告[3]
夕方は簡単にサラダで[3]
夕食は外食で手軽に食べました。[4]
ギフティコン即席[1]
10月8日満天宝完走[7]
ああ、大変ですが嬉しい散歩〜[12]
祝日はよく過ごしましたか?[8]
ジャンプ運動[7]
2泊3日家族旅行に行きました。[7]