卵を登る〜

계란오르기~

階段が上がって一周して入ってきました。

早く歩くと開いて少ないです。

コメント12
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    심장과 혈관 건강에도 도움을 주는  계단오르기로 건강 잘 챙기셨네영😊😊 
    
    作者
    심장과 혈관건강에도 도움된다니 좋네요 
    더욱 열심히 걸어볼게요 
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    계란오르기 어제도 잘 해주셨네요
    오늘도 화이팅 하세요
    作者
    걷기 나가면 항상 계단오르기 하고 있어요 
    근력기르기에 아주 좋은 운동이지요 
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    계단오르기 수고하셨어요 
    응원합니다 
    作者
    계단오르기 다리 근력운동에 좋아요 
    전신을 자극하는 운동이라고 하네요 
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    오늘하루도 계단오르기 수고하셨어요 
    응원합니다 
    作者
    예 계단오르기 열심히 했어요 
    응원 감사드리며 오늘도 즐거운 하루 되세요 
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    움직이면 열이나니..
    추위도 잊고 건강도 챙기고 
    여러므로 운동은 좋지요 
    作者
    움직이면 열이나서 좋지요 
    그래서 속도를 내서 걷기도 하고 그래요 
    운동 열심히 할게요 
  • 운동 수고하셨어요
    좋은 시간 되세요
    作者
    계단오르기로 근력운동고 하고 좋았어요 
    추운날 따뜻하게 입고 운동할게요 

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