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5月20日(火)血圧チェック

空腹時に血圧も測定します

130-85

望んでいる数値ではありませんね

瞑想タイムも取って測定したので、120-80以下になると思ったのに、そんなに簡単にはいきませんね。

継続的に気を配らなければなりません

 

5月20日(火)血圧チェック

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コメント 6
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    비니비니
    공복에 혈압체크 잘 하고 계시네요
    꾸준히 신경써서 관리하면 원하는 수치가 나올거에요
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    깐데또까
     혈압님이 호락호락하지 않으시네요 
     건강을위해 꾸준히 관리 해주세요 
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    땡땡이
    그래도 살짝 높게 나와버렸네요ㅠㅠ
    꾸준하게 관리해주시는 거 너무 잘하는 것 같아요
  • 쩡♡
    명상으로도 좀처럼 수치가 내려가지 않네요
    스트레스 받지 마시고 건강한 식단과 규칙적인 운동으로 힘내시고 화이팅하세요.
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    샤이너스
    혈압체크 잘하셨네요 
    수고하셨어요 
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    안레몬
    혈압 측정 꾸준히 잘 챙기셨네요 건강 관리 위해 중요하지요 수고 많으셨습니다