샤이너스
막둥이 덕분에 맛있게 드셨네요 굿밤되세요
昨日、私の末っ子はエレベーターで挨拶が上手だと言われました。
お年寄りの方が山でモウイの葉を摘んできたそうです。
紙袋にいっぱい入れてくださいました😄👍👍
苦味を取るために、茹でたモウイを水に浸す。
お湯に浸して、金曜日の夜に味噌に漬け込みました。
味噌にしっかりと馴染ませたら、ご飯のお供にぴったりです
しみじみとしながらもとても美味しいです〜😋😋
おかげで健康的においしく食べられました〜ㅎㅎ
咳と痰の緩和
抗炎症および鎮静作用
皮膚のトラブルや内臓の炎症を緩和するために
効果がありますね
肝機能保護
クロロゲン酸とフェノール系化合物は肝臓の解毒作用を
手伝ってくれるそうです
酸化防止作用、便秘予防、ダイエットおよび利尿作用
血圧調整
葉に含まれるカリウムはナトリウムの排出を助ける
血圧コントロールに役立ちますね
ミントの効能は本当に多様ですね~~
旬の野菜で健康を保ちましょう〜♡
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コメント 58
- ♡라니~
머위나물 맛있게 무치셨네요 쌉싸리한맛 건강해지는 맛이죠
- 땡땡이
네~~쌉싸리 건강한 맛이지요 주말 제철 나물로 건강 한번 챙겨보세요~~
- 써니
땡땡이님 저녁 맛있게 드셨네요 인사 잘 하는 막둥이 덕에 입이 호강하셨네요 ㅎㅎ 좋은밤 되세요~^^
- 땡땡이
ㅎㅎ네~ 인사 잘하는 막둥이 덕분에 제입이 건강하게 호사를 누렸네요ㅎㅎ
- 러블리
막둥이 가정교육을 잘시키셨네요 저도 인사성있는애들보면 이뻐서 뭐라도 주고싶던데 사람맘은 똑같네요 머위가 더 꿀맛이겄네요 ㅎㅎ
- 땡땡이
ㅎㅎ 이쁘게 봐주셔서 너무 감사합니다~ 엘베에서 어른들뵈면 인사하라고 얘기하지요 인사가 기본이긴 하잖아요ㅎㅎ 러블리님 행복하고 즐거운 주말 보내세요~~
- Lynn
막둥이도 너무 착하구 이웃분도 좋으시네요 ㅎㅎ 덕분에 건강하고 맛난 식사하셔서 여러모로 기분 좋으시겠어요 편안한 금욜저녁 되세요~
- 땡땡이
우리 막둥이도 착하지만 이웃분들도 너무 좋으세요 맛있는 나물 주셔서 제입이 맛나게 묵었슴다~~ㅎ 주말 즐겁게 보내세요~~
- 신혜림
어머나~~~ 아들 기특하네요
- 땡땡이
ㅎㅎ그리 봐주셔서 감사합니다 ~ 주말엔 제철나물로 건강한번 챙겨보세요~~ 굿하루요~~
- 보통아이
막둥이 덕분에 건강한 음식 드시는군요 인사 잘 하니 좋네요
- 땡땡이
ㅎㅎ그치요 애들은 인사만 잘해도 너무 이뻐요ㅎ 즐주되세요~~
- 딸기
어머나 이쁘네요 인사도 잘하고 막둥이 덕분에 건강도 함께했네요
- 땡땡이
네~~막둥이 덕분에 너무 맛있게 먹었네요ㅎ 즐주보내세요~~
- 쩡♡
인사 잘하는 막둥이덕에 좋은 선물 받으셨네요. 된장넣고 맛있게 잘 무치셨네요. 맛있겠어요~
- 땡땡이
네~건강하고 좋은선물 받아서 된장에 조물조물해서 먹었네요~ 행복한 주말 보내세요~~
- 투잡러
막둥이가 교육을 잘받았나봐요 얼마나이쁠까요 인사도잘하고 잘웃으면 ㅎ
- 땡땡이
ㅎㅎ그치요 인사는 기본이지요 그리 말씀해주셔서 감사합니다 ~~ 행복가득한 주말 보내세요~~
- 비니비니
막둥이 인사 잘 했다고 선물 받아왔군요^^ 인사 잘 하면 뭐라도 주고 싶죠~~ 막둥이 덕분에 맛난거 드셨네요^^
- 땡땡이
그랬네요ㅎㅎ막둥이 덕분에 아주 맛난거 먹었네요 즐겁고 행복한 주말 보내세요~~
- 강미형
나물 맛있게 무치셨네요 수고하셨어요
- 땡땡이
감사합니다 ~~ 주말 즐겁게 보내세요~~
- 고우경
막둥이 넘 잘컸네요 요즘은 애들이 인사 잘 안하던데 머위 엄청 싱싱하고 좋네요 무친것도 너무 잘 무치신거같아요 맛있게 드세요
- 땡땡이
ㅎㅎ이쁘게 봐주셔서 감사합니다 ~~ 머위가 싱싱하고 부드러워서 아주 맛있고 좋더라고요ㅎ 즐주보내세요 ~~
- 인지니어스
막둥이가 한건 했군요👍👍 귀여워라~~ 애들은 인사 잘하면 최고죠
- 땡땡이
ㅎㅎ한건 했나요??멋지지요?? 이쁘고 귀엽지요ㅎㅎ 지니님 막둥이도 인사 잘하지요?? 지니님 닮았으면 잘하겠네요ㅎ 즐건 근무 하세요~~
- 인지니어스
막둥이 이쁘겠네요~ 땡땡이님 닮았으면 개구쟁이?🤔🤔 막둥이가 의외로 더 의젓할거 같은🤣🤣🤣 전 가끔 막둥이에게 혼났죠 보는 사람들마다 다 인사 안하나구😱😱 행복한 하루 보내세요^^
- 땡땡이
음음🤔제가 개구쟁이??😅😅 밝게 봐주셔서 감사요~~배꼽 손 인사~~🤭🤭 즐건 하루 행복 만땅 하루 되세요~~
- 성민
어머 지금 제철 나물을 받아 만드셨네! 참 좋은 이웃과 함께 할고 계시네요
- 땡땡이
ㅎㅎ네 제철 맛난 나물 받아서 너무 맛나게 건강하게 먹었네요ㅎ 오늘 가족들과 즐거운 시간 보내세요~~
- 성민
막둥이가 가족 에너지군요 부모님 인성 닮아서 보고 듣고 따라서 실천을 하니 예쁘네요 좋은 휴일 보내셔요
- 땡땡이
아고나 말씀도 너무나 감사하게 해주시네요ㅎ 막둥이는 사랑 덩어리지요ㅎㅎ 울어도 이뻐요😅 좋은시간 보내세요~~
- 성민
막둥이가 몇학년인지요?
- 우블리에
에공 ^^ 기뜩한 막뚱이 덕분에 건강에도 좋은 마위나물로 맛있는 나물무침 드셧겠아영
- 땡땡이
우블리에님 열심히 일하시고 계시겠네요? 막둥이 덕분에 건강한 머위나물을 맛나게 먹었네요~~
- 명잔걸
요맘때만 먹는 보약이예요 줄기가 항암음식 이라고 했어요 맛있게 드시고 가족과행복한 주말되시기바래요
- 땡땡이
맞아요 지금 먹을수 있는 보약이지요ㅎ 주말에 제철 나물 드시고 건강하게 보내세요~~
- 임선희
지금은 대학생인 아들 어렸을 때 인사 잘한다고 용돈 받아오고 채소도 받아온 적 있었는데 그때 생각이 납니다.
- 땡땡이
오~~용돈까지 대단한데요 애들이 인사 잘하면 너무 이뻐요ㅎ 즐건 주말 오후 보내세요~
- 찍찍이
멋진 친구네요 훌륭하게 성장하겠네요 머위나물 된장무침도 맛있겠네요
- 땡땡이
이쁘게 봐주셔서 너무 감사합니다 ~ 머위나물 된장무침 너무 맛있어요 즐주보내세요~~~
- 민준&예슬맘♥
와!!! 막둥이가 최고네요ㅎㅎ 좋은 이웃분이시구요~^^ 귀한 나물 뜯어서 주실 정도라니~~~!!! 넘 훈훈하니 좋네요~^^
- 땡땡이
ㅎㅎ그치요 이웃분들도 좋고 울 막둥이도 이쁘고ㅎㅎ 주말 파자마 하시느라 피곤하시겠어요? 좀 쉬시며 여유롭게 보내세요~~