작누💓
세상에 지금 엄청난 정보를 주셨어요~~ 그냥 지나다 예쁘구나 헀지만 이런 효능이 있었네요~~ 세상엔 잘 만쓰면 약이 되는것들이 조상님(?)들의 지혜가 대단한거 같아요
私たちの家の農業は少し多様にしています。
ほとんど家族の健康を第一に農業をしてください
畑の隅には白いタンポポだけがあります
サラダ、キムチ、またたくさん食べるときはエキスでも
黄色は薬ではありませんが、白いタンポポは貴重な薬草でもあります。
白いタンポポの効能
- ルテオリン：抗炎症および抗酸化効果。
- タラキサシン：抗炎症および抗ウイルス作用。
- カフェサン：抗酸化および抗炎症効果。
- フラボノイド：抗酸化および血管保護作用。
- カリウム：利尿作用および血圧調整。
- ビタミンC：免疫力強化および抗酸化効果。
- コリン：肝機能改善。
- イヌリン：血糖コントロールと腸の健康改善。
- タラキサステロール：抗炎症効果。
- ミネラル：カルシウム、カリウム、鉄分などの無機質が豊富。
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コメント 14
- 지영도영
오 하얀민들레는 풀이 아니고 약이 맞네요
- 비니비니
하얀민들레 효능이 좋네요 약재로 쓰이는지 몰랐어요
- 오둥씨
토종 민들레의 효능이 더 좋다고 들었어요 가족 위주로 농사 짓다 보면 약도 안치고 건강학 식재료라 더 좋은 것 같아요^^
- 쩡♡
하얀 민들레는 약재료로 귀하군요. 처음 알게된 사실이네요~
- 러블리
하얀민들레는 귀한약재인데 만히 잘번지나봐요 저희도 건강때문에 무농약으로 조금씩해먹어요 약안치니 몸은 확실히 좋아지더라구요 ㅎㅎ
- 보통아이
하얀 민들레는 약이군요 김치도 담아먹는줄 처음 알았어요
- 굿맨
이 포스팅을 읽고 나니, 저도 하얀민들레를 활용해보고 싶어졌어요! 🌼 샐러드와 김치에 넣으면 색다른 맛이 날 것 같아요. 건강 위주의 농사라니, 정말 대단해요! 앞으로도 다양한 농작물로 건강한 식탁을 기대할게요! 🍽️
- 땡땡이
민들레도 나물로 먹더라고요 효능이 좋네요
- 어른아이
하얀 민들레 넘 이쁘네요! 여러 효능이 있으니 정말 귀한 약재가 맞네요! 신기해요.
- 임★선
와 그렇군요 너무나 예쁜 데 효능까지 탁월하네요. 그래도 잘 관리할 수 있어야 될 것 같아요.
- 명잔걸
토종야생 하얀민들는 약재로 쓴다 했어요 하루님 밭에 토종민들레가 많어네요 휴가 내서 케러 갈까요ㅋㅋ 노란 민들레 꽃보시고 행복하시길
- 희영
하얀민들레가 토종이라서 암에 좋은 약이 된다해서 옛날에 많이들 캐서 없어졌다시던데요. 엄마 말 듣고 찾아보니 하얀민들레는 보기가 힘들더라구요.
- mint
민들레가 약재료로 쓰이는 건 처음 알았어요 예쁜 꽃이 효능도 좋군요
