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Rimedio efficace contro il gonfiore... Crema di zucca gialla

Stasera ho mangiato zuppa di zucca gialla.

È comodo mettere in modalità latte di soia e fare le faccende di casa.

In 23 minuti, sarà pronto un delizioso porridge di zucca

 

Ho aggiunto un po' di miele.

 

Sopra, ho tostato i semi di girasole nell'air fryer per circa 5 minuti.

Lo faccio molto intensamente

 

🌻 Benefici effetti
I semi di girasole sono ricchi di carotenoidi e tokoferoli, che proteggono il cuore e prevengono la formazione di tumori.
La vitamina E contenuta nei semi di girasole svolge un ruolo antiossidante che migliora la salute degli occhi.
3) Inibisce la formazione di prodotti finali di glicazione avanzata, sostanze nocive nel corpo dei pazienti diabetici.
4) Ricco di acidi grassi omega 6, aiuta a migliorare lo stato della pelle e a prevenire l'invecchiamento cutaneo.

 

 

 

Rimedio efficace contro il gonfiore... Crema di zucca gialla

 

Rimedio efficace contro il gonfiore... Crema di zucca gialla

 

 

Rimedio efficace contro il gonfiore... Crema di zucca gialla

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コメント 9
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    오둥씨
    단호박으로 건강하고 맛난 죽 좋네요~
    두유제조기로 만든건가요?
    두유뿐 아니라 죽도 잘 만들어지면
    사고 싶은 아이템이죠 ㅎ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      두유제조기로 만들었어요 
      제꺼는 죽모드가 없어서
      두유모드로 물적게 넣었더니 아주 좋네요 
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    그래요 
    호박은 붓기에 좋더라고요 
    어릴때는 호박이 그리도 싫어했는데
    나이가 들어가니까 
    호박 효능을 알아서 그런 호박으로
    만든것 싹아 다~^^맛더라고요
    수고하셨습니다 🌸 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      저는 다리 부종이 있어서
      이렇게 먹어 주면 아주 좋겠죠 
      그쵸 호박 그냥 맛좋아요 
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    땡땡이
    단호박죽에 꽃이 피었네요ㅎㅎ
    붓기도 빼주는 단호박 맛있게 드세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      붓기도 빼주는 단호박죽
      꿀도 조금 넣었더니 맛이 좋은데요 
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    쩡♡
    건강한 단호박으로 죽 만드셨네요.
    붓기도 빼주고 꿀을 넣어 달달하니
    맛있겠어요~
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    비니비니
    단호박죽 달달하니 맛있겠어요
    해바라기씨는 뺴서 주세요 ㅋ
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    아침햇살77
    일리가 있네요
    엄마들 산모에 호박 죽드시는거 봤어요