オレンジ1つ、イチゴ5個 ㅎㅎ ビタミンの花です オレンジは今、味が良さそうですね。 とても甘くて美味しいです〜 常温に置いていたので冷たくなくて、私はむしろそちらの方が良いと思います。 オレンジの効能は次のとおりです: 抗酸化成分が豊富で、細胞損傷を防ぎます。 免疫力強化に役立つビタミンCが豊富です。 がん予防効果があります。 食物繊維が豊富で便秘予防に効果的です。 心臓の健康を改善するのに役立ちます。 脳の機能を改善して。 肌の健康維持に寄与します。