비니비니
고구마가 포만감이 좋죠 커서 하나만 먹어도 든든하겠네요
いとこのお兄さんが作ったさつまいもだよㅋㅋ
私たちも農作業をしましたが、いつもサツマイモがうまくいきません。
さつまいもはしっとりしていて味も良いです
さつまいもを食べると
満腹感も早く感じることができる。
食物繊維が豊富で
炭水化物が含まれているから
ダイエット食事プラン🫰🏽
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コメント 29
- 써니
고구마 맛이 참 좋지요 겨우내 숙성 되어 요즘고구마 더 달아요 군고구마 좋아서 굽고 있는중이랍니다 ㅎㅎ
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
고구마는 우리몸에 안좋은데가 없더라고요 당이 좀 많아서 그러지 적당히 드시면 좋다고 하니까 꼭옥 챙겨 먹을께요 좋은 하루 되세요 🌸
- 깐데또까
고구마 포만감도 좋고 다효에도 좋지요 달달하니~ 맛잇는 고구마 예요 사촌오빠 최고인데요 ^ㅡ^ 맛잇게 드세요
- 인지니어스
오우~~ 고구마 맛도 좋고 건강식으로 최고죠👍👍 맛나게 드세요^^
- 해피혀니
직접 농사지은 고구마라 더 꿀맛일듯해요^^ 저녁에 고구마 구워 먹어야 겠어요 즐겁고 행복가득한 금요일 되셔요
- 안레몬
쪄먹는 고구마가 혈당지수가 제일 낮지요. 포만감 좋아 다이어트에 최고네요 👍
- 땡땡이
고구마 달달하니 맛있지요 맛있게 챙겨 드시고 건강하게 보내세요
- 쩡♡
고구마는 최고의 간식이죠 크고 좋아보이네요 사촌 오라버니 농사 잘 지으시네요ㅋ
- 커넥트
고구마 다이어ㅎ트하기에 좋지요 ㅎㅎ 저도 자주 먹어요 ㅎㅎ
- 지영도영
고구마가 간식으로도 한끼대용으로도 넘 좋치요
- 서여사
고구마 맛있죠 맛나게드세요
- 주여니2
고구마 맛있죠 ㅎ 맛나게드세요!
- 보담작누💓
요즘 물가 너무 올라서 마트가도 한참을 고민하게 되는데 내일 마트에 가면 우선순위로 담아야 겠어요 ㅠㅠ 너무 맛나 보입니다~~~
- 박준형
저도매일저녁밥대신 고구마한개랑 두유한컵 마시고취침합니다..고구마는 호박고구마를 에어프라이에에 미리구워놓구요..
- 파워퀸
고구마 맛나 보이네요. 고구마 찌거나 구워서 먹으면 맛나지요.
- 아이사랑(강혜숙)
요즘고구마 만나요 달달하고 저도 고구마 먹고 있어요 근데 많이 먹게 되더라고요
- 해피
몸에 좋은 고구마 맛도 좋죠 농사 지어 보내주셔서 더 좋았을거 같네요
- 고우경
고구마 진짜 좋죠 건강에도 좋은데 맛까지 있으니 건강에 좋으면 맛있는건 많이 없는데 맛있게드세요
- 서주진
김치하고 드셔요 먹기도 좋고 소화에도 도움되요 맛나요~♡