그리고 인공눈물 사용 할 때는 첫 방울을 버리고 두 번째 방울 부터 사용하는 게 좋다고 합니다. 일회용 플라스틱 제품 이기 때문에 미세 플라스틱을 조금 이라도 덜어내기 위한 팁 입니다.
私はドライアイがあります。普段から目が乾燥しているので、人工涙液を頻繁に使っています。
人工涙液は目が乾燥するときに潤滑と保湿の役割を果たします。
しかし、この人工涙液も正しく使わなければならないことは知っていましたが、正確にはよくわかりませんでした。
依然として目が乾燥している場合は入れました。
こちらでドライアイのための人工涙液の使い方を学びます。
人工涙液とは何ですか?
人工涙液は、乾燥した目を潤滑し、目の外表面に水分を保つのに役立つ液体であり、ドライアイ症候群に苦しむ人々の主要な治療法です。
人工涙液の機能は、実際の涙の構成を模倣することです。ただし、ブランドによって構成が異なる場合があります。より正確に言えば、次の要素のうち少なくとも一つ以上を含みます。
- 眼球潤滑剤:すべてのブランドに含まれている。損傷時に目の表面を癒す。
- グアアゲム:時々油滴に存在し、ひどい眼乾燥症状を緩和する。
- 防腐剤:細菌が液体の内部で繁殖するのを防ぐ。
人工涙液は処方箋なしで薬局で購入できます。自分に最も適したブランドを見つける前に、いくつかのブランド製品を試す必要があります。より重い状態には軟膏やジェルを使用します。
正しい人工涙液の選び方
人工涙液は一般的にドライアイの最初の治療選択肢です。しかし、特に問題が慢性的であったり非常に深刻な場合は、個別の治療を受けることが重要です。
つまり、最も良い方法はリン酸塩や防腐剤の入っていない製品を使用することです。同様に、低い浸透圧濃度、つまり溶解した物質の濃度が低いことが望ましいです。これは、常に存在する眼乾燥症における過剰な塩分や高浸透圧濃度を補償します。
人工涙液の粘度はそれぞれ異なることに注意しましょう。流動性が高いほど効果が長持ちしますが、視界がぼやけるため不便であり、通常は夜寝る前だけ使用します。
人工涙液の安全性
一般的に人工涙液は安全です。防腐剤を含む製品には少し注意が必要です。大容量の製品もあり、含まれる防腐剤は薬剤内の細菌の繁殖を防ぎますが、一部の人の目を刺激することがあります。
防腐剤のない人工涙液は使い捨てパッケージで提供されるため、使用後に廃棄する。一般的により高価だが、1日に4回以上使用する必要がある人にとって安全である。
しかし、両方のタイプとも視界がぼやけたり、アレルギー反応を引き起こすことがあります。点眼液使用後に焼けるような感覚、かゆみ、炎症などの不快感を感じたら、使用を中止してください。また、めまい、吐き気、呼吸困難がある場合は、直ちに医師の助けを求めてください。
ドライアイに人工涙液を使用
防腐剤入りの人工涙液は1日に4回以上使用してはいけません。しかし、防腐剤がない場合は最大8回まで使用できます。いずれの場合も医師の指示に従います。
人工涙液を入れる前に手をよく洗います。コンタクトレンズを外して(使用している場合)、人工涙液の容器を振った後、以下の手順に従います。
- 少し後ろに頭を傾けて上を見上げる。
- 病の終わりや縁を触らず、親指、人差し指、中指で薬瓶をつかむ。
- 目を閉じる。
- まぶたに触れずに、鼻の近くの目元に一滴垂らす。
- 目を開けて人工涙液が目の内側に動くまで何度も瞬きします。
- もう一方の目にも同じようにします。
- 瓶のふたをしっかり閉めて片付けた後、もう一度手を洗う。
私が持っている製品に防腐剤が含まれているかどうか、確認してみる必要がありますね。
ないものとして、わかっているけど...
そして、ドライアイがひどい場合には軟膏やジェルタイプの人工涙液もあることを初めて知りました。
人工涙液を使用し、手を洗う行為はありませんでした。
この部分は反省させられますね。
私も正しい使い方で目のケアをしなければなりません。
健康のための一歩