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こんにちは。最近、太陽の光がとても強いせいでしょうか。突然まぶしさを感じ、視力が低下したように感じます。パソコンをよく見ますが、特に生活は変わっていません。目がしみることもあり、心配です。最近外出するときは必ずサングラスと帽子を着用しています。もっと良い方法はありますか?
핸폰 줄이면 나아지더라구요 저도 알면서도 실천이 힘드네요ㅠ
지금 하고계신 방법을 유지하시고 눈이 시릴 때는 핸드폰 같은 것을멀리하고 따뜻한 수건으로 눈을 감고 마사지해 보세요.
요즘 자외선 강하더라고요~ 제일 좋은 방법은 눈을 쉬게 해주는 거 같아요. 그리고 눈에 좋은거 챙겨드시고요~루테인도요~