こんにちは。最近、太陽の光がとても強いせいでしょうか。突然まぶしさを感じ、視力が低下したように感じます。パソコンをよく見ますが、特に生活は変わっていません。目がしみることもあり、心配です。最近外出するときは必ずサングラスと帽子を着用しています。もっと良い方法はありますか?