水 よく摂取し、普段から目の温湿布もしていますが、長時間コンピューターを見て仕事をしているせいか、ドライアイがますますひどくなっています。薬局でドライアイ用の液体を買って入れていますが、その時だけのように感じるので、どの方法が良いかアドバイスをいただきたくて質問します。