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私は近くは見えますが、遠くはあまりよく見えません。
時々ルテインを摂取することもありますが、個人的にはあまり効果を感じられないようです。
それに私が継続して飲まないせいでもあるかもしれません。
視力管理の方法について知りたいので、書きます
ご関心いただきありがとうございます
시력은 한번 나빠지면 되돌릴수없데요 그래서 더 안나빠지게 관리해야하는거 같아요
저도 효과를 잘 모르겠어요 그냥 안 먹는거보단 나을듯요
시력이 떨이진것 같아오ㅡ. 안과가서 시력 확인하셔야 합니다
루테인은 먹어도 효과가 없는것은 비슷 한가봐요
시력은 좋을 때 최대한 보호애햐 합니다. 안좋아진 시력은 자연적으로 좋아지기가 불가능하죠.
저도 시력때문에 너무 고생하고 있어요,, 일상생활이 불편해버리네요
꾸준히 먹다보면 안먹는 것보다 나은것 같아요 당근 블루베리도 자주 먹고요
눈을 피로하게하지말고 스트레스도 받지말라고하시더라구요 안관진료도봐보세요
시력은 한 번 나빠지면 되돌리기가 힘들죠 최대한 전자제품 사용이라도 줄이셔야 할 듯요