石を噛んで食べたら消化できる年齢 通り過ぎたのか、笑 消化が良くないですね、年を取るにつれて ますます感じます、辛くて塩辛いものを避けるように 胃もたれしやすい食べ物を避けて、バランスの取れた食事をきちんと摂るようにします。 消化薬を飲んでいますㅠㅠ