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Est-ce que vous faites de l'exercice quand vous avez des problèmes de digestion ?

Je me demande si je devrais faire de l'exercice ou me reposer lorsque j'ai des problèmes de digestion haha. Que faites-vous généralement ?

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コメント 15
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    바다0228
    저는 소화제 먹고 운동하는 편이에요.
    가볍게 걸으면 좀 괜찮더라구요.
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    블루버드
    저는 소화 안되는 거 같으면 가볍게 뛰어요..그러면 트림이 나오면서 속이 편해지더라구요..
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    나나
    저도 소화가 너무 안되요
    걷는게 도움이 되더라구여
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    치웅
    소화 안되면 우선 조금  천천히 걸으면 내려가는 느낌이 들긴 하더라구요
    즐거운 일요일 되세요
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    연뿌엥
    저는 가스활명수 먹고
    누워있어요
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    하루세끼
    좀 더부룩할 땐 걸으면 좀 괜찮아지더라고요. 남은 주말도  즐겁게 보내세요.
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    진간장
    저도 소화안될때 걷기 하면 소화가 잘되더라고요
    집에만  있는거 보다 활동하면 소화 근방 될거예요
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    agnes0117
    소화가 안될 때 약 먹고 쉬는 거가 가장 많았던 것 같아요. 움직이기도 힘들 때가 많거든요.
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    Laiwn
    소화안될때는 그냥 누워서 푹 자는 편입니다
    소화제 하나 먹고 자고 일어나면 끝
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    용용이02
    소화안될때는 걸어요
    걷고 나면 소화가 좀 되더라구요
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    강아림
    소화가 안 될 때에는 최대한 자극적인 음식을 안 먹으려고 노력하고 있어요
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    유가연
    가볍게 걷기 정도하면 좋지요소화 되는거같아요 뛰면 위늘어나니까 안뛰어요
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    요즘
    소화 안될때 확실히 걷는게 도움이 도ㅣ는 것 같습니다
    저는 꼭 걸으러 나가요
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    강아림
    소화 안 될 때마다 음식을 조금씩 먹고 많이 걸을려
    고 해요.
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    지폐메이커
    전 소화 안되면 달리기합니다.
    그러면 배고파져요^^