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저도 같은 증상으로 매우 힘들었는데 아침공복에 따뜻한 물을 먹으니까 도움이 많이 됐어요
（悩み）お腹にガスがたまり、お腹が冷えます
最近、消化もうまくいかなくなりました。
あまりにも冷たい飲み物を頻繁に飲むからでしょうか
よく飲み物に氷を入れて飲んでいました。
あまりにも多く食べたり、極端に冷たいものを飲むと腹痛を起こします。
最近あまりたくさん食べていないのに、そうですね。
一度腹痛になると大変ですね
食習慣を正さなければなりません。
出典：Pixabay無料画像
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コメント 6
- 마님
양말 신는 습관도요 음식 조심이 기본인데.. 선호하는 것이 있으니 어려워요
- 지영도영
저는 배에 가스가 자주 차는 편이라 자주 걸어주면 괜찮아지더라구요
- 모네모네
저두요ㅜ맨발걷기랑 장상피화생기구로 복부온찜질해주고 속이 좀 편해진것 같네요.. 원적외선 다르긴하네요..한의원도 가보셔요
- 엄마 건강하게 오래사세요!
자꾸 배에 가스가 차는것은 장이 좋지않아 그럴수있어요그리고 사람이 신체 장기 내부 온도는 36.5°를 유지하는 것이 정말 중요하대요. 사람들이 얼 죽 아라고 해서 얼어 죽어도 아이스 아메리카노라고 하고 또 그것뿐만 아니라 평상시에도 물도 시원하게 마시고 아침에 일어나면 냉수 마시고 평상시에도 얼음에. 누를 마시고 이게 습관이 되어 있는데. 건강에는 시원한 음료수를 마시는 것이 상당히 좋지 않다고 해요 웬만하면 상온에 있는 미온수를 마셔주는 것이 건강에도 도움이 되고 장기가 따뜻해져서 차가운 것을 피해서 배앓이를 하지 않도록 해주는 것이 건강에 도움이 된다고 해요
- 핑코스모스
인스타 보다 보니... 위가 제일 싫어하는 것이 차가운 음식이더라구요. 저는 평소에 위가 안 좋아서 차가운 음료 안 먹은지가 10년도 넘었어요. 정말 여름에 더워서 죽을 것 같지 않은 다음에야 차가운 음료나 물은 피하고 있어요. 물도 반드시 미지근하게 마시고요, 가급적 음식도 따뜻한 거 위주로 먹고요... 더 나빠지기 전에 한번 실천해 보심이 어떨련지요... 이렇게 실천하면서 살아도 위염은 계속 되고 있지만... 계속 노력하고 있답니다.
