여니솔이맘
맞아요. 건강은 건강할때 지키는거 맞는말 이네요.
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胃けいれんを経験して、その痛みのひどさを知ることになる
できました。
胃痙攣はさまざまな原因によって胃の運動が
異常に増加し、過度の収縮を引き起こす
胸の中央部分に激しい痛みが生じることを指します。
みぞおちのあたりを締め付けるような痛みが次第に激しくなったり和らいだりを繰り返す
吐き気や嘔吐などを伴うこともあります。
さまざまな原因がありますが、胆石症、膵炎、胃潰瘍、
急性胃炎などがある場合に発生することがあります。
ストレスや食習慣も関連しています。
痛みが生じると、顔色が青ざめ、吐き気、嘔吐、めまい、冷や汗などが伴うことがあります。
私のような場合は、特別な原因なしに
痛みが引き起こされ、症状自体を緩和するために
鎮静剤、鎮痛剤を使用しました。
点滴を受けて鎮静させました。
2日間何も食べていなくて、栄養剤の点滴も受けました。
食事は規則正しくとり、朝食を抜かないようにしましょう。
禁煙は必須です。
刺激の強い食べ物やガスが発生する食べ物は避けてください。
就寝の2時間前には飲食しないでください
激しい精神的ストレスを避けてください。
新鮮で清潔な食べ物が重要です
便秘も胃のけいれんを引き起こすことがあるので、十分な水を摂りましょう
摂取することが重要です。
痛みを感じた後の大変さを理解しないでください
健康は健康なときに守りましょう