채소걸
こんにちは周辺に慰安費、マウンジャロをご利用の方が増えており、私も真剣に悩んでいます。
現在の状態を教えてください。
- 身長163cm /体重98kg
- 事務職で一日ほとんど座っています
- 空腹時血糖100内外で正常上限線にまたがる
- 体脂肪率50%超
- 過去に極端に絶食したことがある
- サクセンダ利用経験あり
- 漢方薬で30kg以上減量したが、その後ヨーヨーとともに筋肉量が大幅に減少
最大の問題は食欲調節です。
食事量を減らしても午後になると血糖が落ちる感じとともに甘い食べ物を探すようになり、
意志とは無関係に繰り返されるパターンなので、単純な食事管理では限界を感じています。
ホルモンの不均衡もあり、空腹時血糖値も気になる状況だから
今回は単純体重減量よりも血糖安定化と食習慣改善に焦点を当てて
ウィゴビやマウンザとして利用を検討しています。
私のように空腹時血糖が境界レベルの状態で始まった方はいらっしゃいますか?
血糖値の変化や実際に大丈夫になったのか、反応どうだったのか聞きたいです。
過去に極端な方法で体に群れを与えただけに、
今回は健康で持続可能な方法で近づきたいです。
実践的な経験を残してくれてありがとう。
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