歯のホワイトニングについて悩んでいます

コーヒーを頻繁に飲むことが問題でしょうか。

以前はそうではなかった歯が少しずつ変色しているのを感じます

本当に歯を磨いていて驚いたことが最近頻繁にあります。でもコーヒーをやめられないのにどうすればいいでしょうか。変色していく歯を見るたびに胸が張り裂けそうな気持ちです...