それをあまりにも強くこすりすぎていると、そうすると 良くないことはわかっているけれど、やっているうちに怒りの歯磨きになってしまう やっているみたいですね。それに、少しでも何かを食べると歯を磨かないと我慢できなくて、歯がすり減ってしみる感じがすると思います。どうやって調整すればいいですか。