正しいスクラブの方法と注意点を確認しましょう

画像出典：ドクタービューエジェ

 

手術用手袋を着用してください。

粒子が入ったスクラブを使って、顔や体をこすり洗います。

 

通常、オイルやクリームタイプには、アプリコットの種、ヒマワリの種、トウモロコシの外皮粉、細かい砂、海藻成分などの粒子が含まれています。季節の変わり目に肌がざらつく主な原因は、肌の最も外側から剥がれ落ちる死んだ細胞です。

このとき、柔らかく小さな粒子が入ったスクラブを使って洗顔すると、肌表面の老化角質だけでなく、毛穴の奥の汚れもきれいに取り除かれ、なめらかでしっとりとした肌を作ることができます。

 

私も週に一度スクラブをしています。

私が行うスクラブ方法は、ピーリングジェルでのクレンジングと、その後のマッサージだけです。

より専門的にスクラブを行うには、次のようにしてください

 

① スチームタオルの準備 スクラブを行う前にきれいに洗顔し、スチームタオルで毛穴を開き、スクラブ剤がよく浸透するようにします。シャワーも一緒に行う場合は、まず髪を洗うことから始めて、肌に適度な水分を供給する余裕を持たせるのも良いです。このとき、硬い角質が柔らかくなります。 ② スクラブ剤を塗る 目と口の周りを除いて、ひどい角質のある顔全体に塗り広げる。中指と薬指を使って円を描くように擦る動作を繰り返す。 ③ 開いている毛穴に注意 ぬるま湯を使ってスクラブ剤をきれいに拭き取る。 スキンで保湿する。

出典：ネイバー ナムウィキ

 

肌タイプによってスクラブの頻度が異なります。

乾燥肌：週に1回 中性：週に2回 ジソン：週に2〜3回 敏感性：1週間以上の周期

出典：ネイバー ナムウィキ

 

 

 

正しく行われたスクラブは、肌に残っている死んだ角質を取り除き、肌をさっぱりとさせ、化粧品の栄養分が肌の奥までよく浸透するようにします。

 

しかし、あまり頻繁に行うと肌を刺激して皮脂分泌を促進させるという意見もあります。私の肌タイプに合った正しいスクラブをすれば、私は問題ないと思います。

 

あまり強くこすらず、肌のマッサージのように優しく、擦るようにスクラブしてください。

刺激が少ないジェルタイプも私はおすすめします。

 

正しい方法で美しい肌を手に入れましょう。😀