これ知らなかった。日焼け止めの後のメイクは何分待てばいいの？

ああ…知らなかったです…。

いつも朝忙しくて出勤するのが大変です。

日焼け止めを塗って、ビビクリームを重ね塗りして出かけるのが一番だけど...

すぐに塗ると...BBクリームの効果もないということですね。

メイクアップベースなど化粧をする方は、日焼け止めを塗ってから2分後に化粧を忘れないでくださいね〜

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基礎化粧品を塗った後にブロッカーを使用し、2分後にメイクをするのが良いです。

夏の強い日差しの中では、日焼け止めを塗ってメイクをしっかりと行うことで肌を守ることができる。[写真=クリップアートコリア]

 

 

シミやしわ、皮膚がんを予防するために、紫外線防止剤（日焼け止め）を塗る人が増えています。晴れた日だけでなく、曇りの日や雨の日も塗っています。

それなら、紫外線防止剤の上に化粧をするとどうなるだろうか。紫外線防止効果が低下するのではないかと疑問が生じる。アメリカの日刊紙ニューヨーク・タイムズ（NYT）が専門家の意見をもとにこれに対する答えを出した。

皮膚科専門医のニヒル・ディングラ博士によると、化粧をしても紫外線防止剤の効果に特に問題はない。ただし、正しい順序を守る必要がある。

朝起きて洗顔をし、化粧水やセラムなどの基礎化粧品を塗る。その次に日焼け止めを塗る。そしてメイクを始めるのが正解です。

ファンデーションなどのメイクアップ製品に紫外線遮断機能が含まれていても、必ず別途日焼け止めを塗る必要があります。日焼け止めはUVA、UVBの両方を防ぐ製品を選ぶのが良いです。遮断指数は30以上の製品を使用するようにしましょう。

十分な量を塗ることも重要です。皮膚科専門医によると、ほとんどの人は日焼け止めを必要な量の4分の1程度しか塗っていません。

製品に表示された紫外線遮断指数通りの効果を得るには、㎤あたり2㎎を塗る必要があります。手を伸ばし、人差し指と中指に長く二本の線を絞り出すと、顔と首の両方に塗るのに適した量が得られます。

日焼け止めを塗ってから化粧をする場合は、時間を空ける必要があります。日焼け止めが肌に十分に吸収されるまで待つためです。

メイクアップベースやファンデーションなどの他の製品と相互作用し、その効果が低下しないように、少なくとも2分以上待つ必要があります。皮膚科専門医のキラン・ミアン・パクは、「忙しい朝の時間に手を止めてじっとしているのが難しい場合は、日焼け止めを塗って待つ間に眉毛から描き始めるのが良い方法です」とアドバイスしています。