両親の中に糖尿病の方がいらっしゃるので、常に血糖値を調整しなければなりません。その影響かどうかわかりませんが、血圧も高めなので薬を飲んで血圧をコントロールしています。食習慣と運動を通じて健康を維持することの重要性を強く感じています。