あまり立っていなくて、家族歴もありません。 ある日、足が腫れて血液循環が悪くなりました。 静脈瘤の前兆症状が気になります。 また、静脈瘤予防に良い運動方法やサプリメントについて知りたいです。 いつも多くの助けをいただきありがとうございます。