[チョイス] CG녹십자ビマックス + 高麗銀丹ビタミンC 1000

こんにちは、ソンジャです 😃

 

 

私は녹십자 비맥스に 고려은단ビタミンCを追加して、1日に1回、食事中に摂取しています。その理由をこれから見ていきます！

 

ビタミンBは細胞の生成や分裂などを助けるビタミン群です。私は週4回、重りを使ったウェイトトレーニングをしています。簡単に言えば、ただジムに行くということです🤣

 

そのため、いつも筋肉痛があります。そこで、筋肉痛の緩和に役立つビマックスアクティブ錠を服用しています。4種類のビタミンB複合体＋ビタミンD＋亜鉛を含んでいるため、筋肉痛や関節痛、神経痛の緩和に役立ちます。

ビタミンBの効果

• 免疫システムの強化
• 神経系機能強化
• 膵臓癌の発症リスク低減
• 肌の色と筋肉の健康を維持
• 新陳代謝作用を促進、支援

 

しかし、総合ビタミンを摂取しているにもかかわらず、ビタミンCを別に摂取している理由は、ビマックスアクティブ錠は総合ビタミンではありますが、成分を見るとビタミンCが含まれていないからです。だから、コリョウエンダンビタミンC 1000を一緒に摂取しています。

 

ビタミンCの効果

• 抗酸化作用
• 細胞分裂、再生
• 疲労回復

 

ビタミンCは抗酸化作用により肌の弾力を助け、細胞分裂や再生を促進するビタミンであり、傷などの回復をサポートします。ビタミンCも重要なため、弱点を補うために二つを一緒に摂取しています。また、ビタミンCは体内で生成されないため、必ず別途摂取する必要があります。食物から摂取する必要がありますが、限界があり、体内に蓄積されません。したがって、継続的に摂取することが望ましいです。その点から考えると、コリョウンダンビタミンC 1000は高濃度のビタミンで、手軽に摂取できます。

 

だから私の選択は高麗銀丹と녹십자です！

 

総合ビタミンを購入した後、成分を確認して不足している部分を少し補うのも良いですよ！