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Piove dall'alba

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Manbo~~ Coperta di aghi di pino?? Haha

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Allenamento a casa con pranzo

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Anche oggi allenamento a casa^^

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Completa il tuo allenamento mattutino con Tabata

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passeggiata mattutina

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Stretching mattutino

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Acqua per il digiuno e probiotici

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Passeggiata del mercoledì mattina

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Mercoledì Stepper 🎄

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Martedì 23/12 a piedi

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Sacheonbo

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Sto iniziando ad avere sonno~~😴😴

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Ho completato con successo il settimo giorno della camminata dei 10.000 passi~~💪

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passeggiata del martedì

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Routine mattutina

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Stretching per il sonno profondo

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succo di cavolo

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Formazione serale a casa

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Ultimi passaggi martedì

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