"Mi chiedevo perché mi facesse male"... Questa abitudine di vita è la causa del dolore da infiammazione sacrale?

"Mi chiedevo perché mi facesse male"... Questa abitudine di vita è la causa del dolore da infiammazione sacrale?

Il signor A, un uomo di mezza età con glicemia alta e pressione alta che trascorre la maggior parte della giornata seduto al lavoro, ha recentemente avvertito un forte dolore alla parte bassa della schiena, tra l'osso sacro e le ossa dell'anca. Ha applicato un antidolorifico sulla zona per due giorni, ma il dolore persisteva. Sospettando un problema all'articolazione dell'anca (l'articolazione in cui si incontrano il bacino e la gamba), si è recato in ospedale. Tuttavia, gli è stata diagnosticata un'artrite sacroiliaca, una patologia di cui non aveva mai sentito parlare prima.

 

Le persone ad alto rischio di infiammazione cronica e coloro che trascorrono molto tempo seduti alla scrivania dovrebbero prestare particolare attenzione, poiché possono sviluppare improvvisamente una malattia dell'articolazione sacroiliaca (SARD) con l'avanzare dell'età. Secondo le informazioni mediche della Cleveland Clinic, la SARD si verifica quando l'articolazione in cui la colonna vertebrale e il bacino si incontrano (l'articolazione sacroiliaca o articolazione sacroiliaca) è irritata. Viene trattata principalmente con fisioterapia e farmaci antinfiammatori.

 

Al risveglio ci si sente rigidi e i sintomi durano più di un'ora.

 

Studi precedenti stimano che circa un quarto dei pazienti con lombalgia (LUB) soffra di artrite dell'articolazione sacroiliaca (SAO). Le articolazioni sacroiliache causano dolore nella parte bassa della schiena, nei glutei (muscoli dei glutei) e nelle gambe. L'articolazione sacroiliaca, che collega l'osso sacro (noto anche come coccige) e l'osso dell'anca, è piuttosto grande. Ogni movimento dei fianchi e della parte bassa della schiena coinvolge questa articolazione. Quando l'SAJ si irrita o si danneggia, si verifica un'infiammazione, che provoca un forte dolore nella parte bassa della schiena e nei glutei.

Secondo le informazioni mediche della Mayo Clinic negli Stati Uniti, l'infiammazione dell'articolazione sacroiliaca può causare difficoltà nell'esecuzione di movimenti come sedersi e stare in piedi, chinarsi, sollevare oggetti e mantenere una determinata postura. Il dolore lombare peggiora dopo essere rimasti seduti o in piedi nella stessa posizione per un lungo periodo, o quando si ruotano i fianchi. In genere, è un dolore acuto e lancinante, ma può anche essere un dolore sordo e persistente. Il dolore si irradia dalla parte bassa della schiena ai glutei e alle cosce. Molte persone avvertono rigidità nella zona dell'articolazione sacroiliaca, soprattutto al mattino. La rigidità in genere dura più di un'ora. Il dolore può peggiorare rimanendo in piedi per un periodo prolungato, sedendosi nella stessa posizione, salendo le scale, correndo, caricando più peso su una gamba o facendo grandi passi in avanti.

 

È importante comunicare al medico esattamente il tipo di dolore che si avverte, in particolare in quali posizioni e movimenti è più intenso.

 

Perché si verificano questa infiammazione e questo dolore? Qualsiasi fattore di rischio per l'infiammazione articolare può contribuire alla sacroileite. La spondilite anchilosante e l'artrite psoriasica, che colpiscono le articolazioni della colonna vertebrale, sono le cause principali. L'artrite psoriasica causa infiammazione alle articolazioni e chiazze desquamanti di psoriasi sulla pelle. Anche la colite ulcerosa, il morbo di Crohn, l'artrite reattiva (sindrome di Reiter) e la malattia di Behçet possono causare sacroileite. I cambiamenti ormonali durante la gravidanza possono causare l'allargamento e la rotazione delle articolazioni sacroiliache, con conseguente infiammazione e dolore. Anche cadute, incidenti stradali e infezioni da vari virus e batteri possono causare sacroileite.

 

Se non trattata, l'artrite dell'articolazione sacroiliaca può portare a complicazioni. Può peggiorare fino a compromettere gravemente la mobilità, rendendo difficile anche gli spostamenti brevi. Il dolore persistente può rendere difficile il sonno e può persino portare alla depressione. Se avverti dolore all'articolazione sacroiliaca, è meglio consultare un ortopedico il prima possibile. Assicurati di informare il medico in modo dettagliato su quando è iniziato il dolore, se determinate attività (posizioni, movimenti, tipi di pressione) lo peggiorano e se stai assumendo farmaci per altre condizioni. Questo aiuterà a determinarne la causa e a garantire un trattamento adeguato. La diagnosi può richiedere una radiografia pelvica, una tomografia computerizzata (TC), una risonanza magnetica (RM) o esami del sangue.

Fisioterapia e stretching per rafforzare i muscoli intorno alle articolazioni ∙Non trascurare l'esercizio fisico

 

I pazienti devono sottoporsi a fisioterapia regolare e non trascurare stretching ed esercizi per rafforzare i muscoli intorno all'articolazione sacroiliaca. Questo aiuta anche ad aumentare l'ampiezza di movimento dell'articolazione sacroiliaca. A seconda della diagnosi di uno specialista, il dolore può essere gestito con farmaci (come aspirina, ibuprofene o naprossene). Questi farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) non devono essere assunti per più di 10 giorni consecutivi senza consultare un medico. Altre opzioni includono miorilassanti, iniezioni antidolorifiche e ablazione a radiofrequenza (RFA). In alcuni casi, può essere necessario l'aiuto di un reumatologo. In rari casi, i medici possono raccomandare un intervento chirurgico (artroplastica, che fissa permanentemente l'articolazione con viti chirurgiche).

 

Per prevenire l'artrite dell'articolazione sacroiliaca, è consigliabile smettere di fumare, praticare attività fisica a basso impatto e appropriata e seguire una dieta sana. Se un paziente soffre di artrite infiammatoria, il danno all'articolazione sacroiliaca può essere permanente. La maggior parte dei pazienti cura la causa sottostante con farmaci e allevia i sintomi con la fisioterapia. Se i sintomi si ripresentano o peggiorano, consultare un medico.

 

Il dolore può manifestarsi anche senza infiammazione, ma non bisogna dare per scontato che ne sia la causa.

 

Una cosa importante da notare: anche se l'articolazione sacroiliaca non è infiammata, è comunque possibile avvertire dolore al suo interno o nelle sue vicinanze. Il mal di schiena è un sintomo molto comune, con molte persone che avvertono dolore nella parte bassa della schiena, vicino all'articolazione sacroiliaca. Il dolore può manifestarsi anche in assenza di infiammazione a causa di una postura scorretta o di stress temporaneo sull'articolazione sacroiliaca.

 

Tuttavia, se il dolore non si attenua dopo alcuni giorni (fino a una settimana), è assolutamente necessario consultare un medico. I pazienti affetti da artrite, diabete, ipertensione, colesterolo alto o obesità dovrebbero consultare immediatamente un ortopedico in caso di dolore all'anca. Queste condizioni sono strettamente correlate all'infiammazione cronica.