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Dopo aver salito le scale~

Dopo aver salito le scale~

 

 

 

Quando vado al lavoro, mi assicuro sempre di prendere le scale dal seminterrato all'ottavo piano 😉🤟

I muscoli della parte inferiore del corpo si rafforzeranno, vero? Sento un po' di caldo, quindi dovrei bere prima un po' d'acqua.

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commento 6
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    이혜진
    아침 출근길에 계단오르기로 하체 근력
    운동 잘해 주셨네요.
    오늘 하루도 화이팅하세요!!
  • 쩡♡
    아침 출근 길 계단 오르기 수고하셨습니다
    건강한 하루 되세요
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    담율로
    하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 오늘도 힘내보아용 
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    우블리에
    혈액속 당을 에너지 원으로 활용해서 혈당 조절에도 도움을 주는 계단오르기로 탄탄한 하체 만들기 잘 하셨네용 😉
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    와탕카7
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
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    냥이키우기
     밀고 나가는 끈기가요
     결국 이기는 법이죠