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Concludi il tuo allenamento mattutino con Tabata

Concludi il tuo allenamento mattutino con Tabata

 

Dopo aver percorso 10.000 passi

Sciogliere i muscoli tesi con il metodo Tabata

Ho terminato il mio allenamento mattutino.

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commento 2
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    영진왕빠
    만보 걷기 하시고 홈트 체조로 잘 풀어 주셨네요 오후에도 개운한 몸으로 운동하세요
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    우블리에
    관절부담이 적은 타바타로 
    지방연소 시키기 잘 하셨네욤