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Camminare 10.000 passi

Ho fatto un allenamento di 10.000 passi. Ho camminato a passo svelto e mi sono perso nei miei pensieri.Camminare 10.000 passi

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commento 6
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    원희
    열심히 걸어서 만4천보
    수고하셨네요
    
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      똘망천사
      scrittore
      녜 감사합니다  미세먼지가 요즘많이 심하네요  편안한 밤되세요
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    행복한일상
    건강과 다이어트를 위한 만보걷기 잘 이어가셨네요
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    카시오페아1015
    만보 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    아침햇살77
      유연성이 좋아지니 몸도 가볍죠. 
    매일 조금씩 더 건강해지는 모습이 멋져요. 뭉친 근육 푸는 데는 이게 딱이죠. 스스로를 소중히 아끼는 모습이 보기 좋습니다. 산책하며 하 
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    냥이키우기
      훌륭한 실천입니다
     걷기는 건강을 만드는 비결 중의 비결이죠.