Salire le scale

우블리에

운동후 24시간동안 기초대사량이 
높게 유지되는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네여

카시오페아1015

계단 오르기 운동 수고하셨습니다 
응원합니다 

애플

하체근력에 좋은 계단오르기
수고하셨어요 

겸손한데이지

  하체 체력이 탄탄해지셨군요
 따뜻한 건물 안에서 상쾌한 아침이었어요