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Camminare 10.000 passi

Ho finito di camminare oggi. Ho iniziato a camminare alle 6 del mattino. Ho camminato a passo svelto per 30 minuti dopo aver mangiato.Camminare 10.000 passi

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commento 9
  • 히오
    날이 많이 추운데 열심히 걷기 하셨네요..멋져요~
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    우블리에
    스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 
    낮추어 주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 👍
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    담율로
    2만보 가까이 굿입니다 
    다리 잘 풀어주세요
  • 쩡♡
    추운 날씨에 만보 걷기로 만9천보
    수고하셨습니다.
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    원희
    추운 날씨에 만9천보
    수고하셨어요
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    와탕카7
    만구천보 걷기 수고하셨습니다 
    굿밤되세요 
  • mhuii
    아침시간을 부지런히 보내주셨네요
    만구천보 걸음 수고하셨습니다 오늘도 건강한 하루 되세요
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    애플
    빨리 걸으셨네요 
    건강한 걸음 수고하셨어요 
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    냥이키우기
      2만보.. 대단하십니다 수고하셨어요