์นด์์คํ์1015
๋ง๋ณด13์ผ์ฐจ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค ์์ํฉ๋๋ค
Sto lavorando sodo per finirlo entro due settimane senza saltare un giorno.
L'ho fatto. Fare esercizi di salto al mattino mi ha aiutato.
credo di si
0
0
commento 8
- ํ๋ณตํ์ผ์
13์ผ์ฐจ ๋ง๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์ํด ์ฃผ์ จ๋ค์. ์ค๋๋ ์ ํ ์ด๋ ์ ํ๊ณ ์ค์ธ์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๊ณ ๋ง์์ฉ ํ๋ณตํ์ผ์๋ ^^ ๋ ์์ํด์ฃผ์๋ ์ฐ๋ฆฌ ์บ๋ฅ๋๋ค์ด ๊ณ์ ์ ํ์ด ๋๋ค์ฉ
- ์ ํ
๋ง์ด์ฒ๋ณด ์ ๊ฑธ์ผ์ จ๋ค์ ๊พธ์คํ ๋ง๋ณด ์ด์ด๊ฐ์ธ์ ์๊ณ ํ์ จ์ด์ ^^
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๋ง๋ณด ์ด์ ๋ ๋ญ ์ด๋ ต์ง ์๊ฒ ํ๋ค์ใ ์์ ์๋ ์ ๊ฒฝ๋ ์ ์ป๋๋ฐ ๋ง์ด์ฃต
- ๋ฅ์ดํค์ฐ๊ธฐ
๊ท์น์ ์ธ ๋ชจ์ต ์ฐธ ๋ฉ์ง๋๋ค ๊ฑด๊ฐ ์ ์ถ ๋ ๋ ํ ํ์ จ์ต๋๋ค.
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
์์นจ์ ์ด๋ํ๋๊ฒ์ด ์ด์ ์ต๊ดํ ๋์ด์ ์ด๋ ต์ง ์์ ์ข์์