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Stretching per il sonno profondo

Stretching per il sonno profondo

 

Ho fatto un po' di stretching prima di dormire profondamente per sciogliere i muscoli, doloranti per le camminate e gli allenamenti a casa. Ultimamente lo faccio per dormire bene la notte. 😴

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commento 8
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    지은
    걷기와 홈트 하고나면
    스트레칭 해줌 좋겠어요 ~^^
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    행복한일상
    자기전에 스트레칭 해주시고
    오늘도 꿀잠 주무세요
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    비니비니
    걷기와 홈트 후에 스트레칭 해주면 좋지요
    수고하셨습니다 
  • 작누💓
    꿀잠을 위한 홈트잘 해주셨네요
    따뜻한 밤되세요
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    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    꿀잠 드세요 
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    겸손한데이지
     한결같아서 정말 존경그러워요.
     매일 응원하러 꼭 들르겠습니다.
     
     
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    냥이키우기
     박수를 보냅니다. 
    비가 오나 눈이 오나 대단하네요 
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    아침햇살77
     오운완 인증 아주 멋져요.
     끈기 있는 모습 대단합니다.