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passeggiata mattutina

passeggiata mattutina

 

Anche oggi faceva freddo, quindi non era facile camminare

Mi sono vestito pesantemente e sono riuscito a percorrere 10.000 passi al mattino.

Fai attenzione a non prendere il raffreddore 😷

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commento 7
  • 작누💓
    춥지만 하늘도 맑고 좋죠~
    수고하셨습니다 
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    카시오페아1015
    오전걷기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    영진왕빠
    추운날 만보걷기 수고하셨습니다 
    그래두 기온이 조금 오르고 있네요
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    비니비니
    추운날씨에 아침에 만보걷기 하셨녜요
    수고하셨습니다 
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    SM.Han
    날씨가 제법 차가워졌는데도 포기하지 않고 걷는 모습이 정말 멋져요. 그 꾸준함이야말로 진짜 건강 관리의 비결이에요. 작은 걸음들이 모여 큰 변화를 만들어낼 거예요.
    
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    냥이키우기
    만보 정말 대단해요 
     발걸음마다 건강이 쌓여요. 
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    아침햇살77
      운동하면 좋아요. 
    환절기 건강 유의하세요