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Salute / Fitness

11/12 Giovedì Camminata di 10.000 passi

2025.12.11 22:20
controllo rottame

Spero che tu abbia trascorso un buon giovedì~~^^

Oggi esco a fare una passeggiata, ma il vento è molto freddo.

Ho appena percorso diecimila passi e sono tornato a casa.

Prenditi cura della tua salute e continua ad allenarti! :)

Anche oggi hai lavorato duramente

Buonanotte

 

11/12 Giovedì Camminata di 10.000 passi

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commento 7
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    우블리에
    폐활량 증가로 피로회복이 빨라지는
걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
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    이혜진
    만보 걷기 수고하셨어요.
오늘 오후부터 바람이 매섭네요.
감기 조심하시고, 따뜻한 밤 되세요.
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    샤이너스
    만보 수고하셨어요 
굿밤되세요
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    영준맘
    추운 날  만보 걸음 수고하셨습니다 
편안하고  따뜻한  밤 보내세요 
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    명잔걸
    바람이 차가우데ᆢ만보 걷기 목표달성 수고하셨어요  몸녹이시고편안한 시간 되세요
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    애플
    만보 잘 마치셨네요 
추운데 수고하셨어요 오늘도 홧팅입니다 ^^
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    비니비니
    추운날씨에 걷기 하느라 고생하셨습니다
편안한 오후 되세요