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Smettere di fumare / bere

Questa settimana, questa settimana~~

2024.05.13 14:02
controllo rottame

Bevo alcol circa 2-3 volte alla settimana.

Quando bevo alcol, finisco per mangiare in modo eccessivo senza rendermene conto.

Bere e mangiare in modo eccessivo due o tre volte alla settimana mi fa sentire troppo stanco.

È un giorno cupo.

Questa settimana proverò a farlo questa settimana.

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commento 4
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    해피혀니
    금주목표 꼭 달성하시길 바래요
화이팅입니다
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    케이스
    매주 2~3회면 결코 적다고는 할 수 없을 것 같습니다. 몸 잘 챙기세요.
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    글쓰는사람 섭🎗
    저도 금주 목표를 정했습니다.
모두 같이 꼭 성공했으면 좋겠습니다!
아자아자 화이팅!
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    바다
    그래서 음주를 하면 체중이 늘어난다고 하나 봅니다.
금주결심을 응원할께요^^