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Oggi ho preparato kimchi di foglie di perilla, ottimo per il diabete.

Fa bene anche per la dieta

È anche benefico per la salute dei vasi sanguigni

Ho visto un articolo che diceva che fa bene anche per il diabete~

 

La mia famiglia ama le foglie di perilla.

 

Ho anche aggiunto peperoncino Cheongyang.

 

Oggi ho preparato kimchi di foglie di perilla, ottimo per il diabete.

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commento 13
  • 쩡♡
    깻잎김치 향이 너무 좋아요
    솜씨가 좋으시네요
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    감사와행복
    깻잎김치 밥도둑이지요 만들기 번거로워서 그렇지 만들어놓으면 편하지요 맛나게 드세요
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    땡땡이
    깻잎김치 저도 사랑합니다ㅎㅎ
    뜨끈한 밥위에 깻잎올려 먹구 싶네요
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    서나얌
    깻잎김치만 잇어도 
    밥 한그릇 뚝딱이지요 ㅎㅎ
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    행복한일상
    깻잎 김치가 당뇨에도 좋군요 저도 좋아하는 김치 중 하나에요
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    Lana
    깻잎저도 좋아해요 맛있게 만드셨네요
    이따 맛있게드세요 ~~~
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    팝콘
    와 깻잎김치네요~ 고급식당 같은 곳에
    가야 먹어보는 ^^;; 담글 엄두는 안나서.. 부럽습니다
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    러블리
    깻잎김치 맛있죠
    맛깔스럽고 정성스럽게
    만드셔서 밥생각이
    절로나네요
    맛있게드세요
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    비니비니
    깻잎김치 맛있죠
    요거 하나만 있어도 밥 먹겠네요 
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    베러비
    깟잎향 너무 좋고 맛도 좋은데 당뇨에도 좋다는거
    처음 알았어요.
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    우블리에
    
    맛있겠어영~~요리 장인님 이시라 뚝딱뚝딱
    뭐든지 잘 만드신다니까용 깐데또까님은~~
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    애플
    깻잎김치 향도 좋고 맛나요
    당뇨에도 좋군요~
  • 굿맨
    깻잎이 이렇게 많은 효능이 있다니! 
    가족과 함께 건강한 식습관을 만들어가야겠어요. 👍